Dieta orekatua osasunaren oinarria da. Egia hori denek ezagutzen dute haurtzaroa. Baina askok gutxietsi egiten dute elikadura egokiaren garrantzia hainbat gaixotasun eta arazoen aurkako borrokan. Potentzia murriztua barne.
Elikagai askok potentzia handitzen dute, sexu erakarpena hobetu dezakete, beste batzuek, berriz, kontrako efektua. Dieta nola eragin dezakeen, zer produktu gehitu behar zaizkion eta zer ukatzeko.
Nola eragiten dute produktuek potentzia eta libido?
Elikagaiak potentzia areagotzeko gorputza modu ezberdinean jokatzen du eta, beraz, merezi du produktuak potentzia banaka aukeratzea, sexu-inpotentzia gertatu denaren arabera.
Potentzia gutxitzeko arrazoi nagusien artean, bereizten dira:
- neurologikoa;
- psikologikoa;
- traumatikoa.
Arrazoia zehazteko, zalantzarik gabe, medikuak potentzia hobetzen duten sendagaiak preskribatuko ditu, eta baita dieta hautatzen eta libido handitzen duten produktuak barne.
Nola funtzionatzen dute produktuak potentzia handitzeko:
- Saturatu gorputza arrasto erabilgarriekin, aminoazidoekin, bitamina, zinka eta beste substantziekin, gizonezkoen hormonen produkzioa potentzia handitzea bultzatzen dutenak;
- espermatozoide gehiagoren produkzioa estimulatzea;
- endorfinak eta testosterona ekoizten lagundu sexu erakarpena handitzeko;
- Odol zirkulazioa hobetu pelbiseko organoetan.
Horrek guztiak potentzia handitzea ez ezik, erresistentzia garatzea oso ondo hobetzea da.
Potentzia handitzeko goiko 10 produktuak
Beraz, trazatzeko elementu, entzima eta bitamina erabilgarrien kopuruaren arabera, adituek aspalditik eratu dute potentzia handitzeko produktu eraginkorrenen zerrenda. Horietako batzuk gizon gehienen eguneroko dietan daude, eta beste batzuk ezohikoak edo garestiak dira. Kontuan hartu gizonezkoen potentzia areagotzen duten produktuak eraginkortasun hurrenkera:
- Sychuzhin edo gameluaren urdaila. Produktu hau ez da oso ondo topatuko etxe guztietan mahai batean, nahiko arraroa da askorentzat, hala ere, ez du gizonezkoen gorputzaren esposizioa murrizten. Sychuzhinak lehen lekua hartzen du potentzia handitzeko. Gainera, produktua guztiz segurua da gorputzarentzat, ez du erreakzio negatiborik sortzen. Schuzhin-en ekintza miragarria antzinatik nabaritu zen ekialdeko tribu nomadak. Tresna hau hain eraginkorra da mediku drogekin lehiatzea. Nahikoa da gizonezkoek 3 gramo sabeleko sabeleko urdaileko jatea sexu harremanak baino lehen eta emaitza berehala nabarituko da. Schuzhins-eko minus, noski, zaila da lortzea.
- Ostrak. Potentziarentzako produktu gozo honek goialdean dagoen leku ontzailea okupatzen du. Afrodisiako onenetarikoa da. Ostrak propietate bereziak azaltzea nahiko erraza da. Molluss-en konposizioak zinka kopuru handia dauka, gizonezkoen gorputzean hobetzen den eragina, aminoazidoen ostrak aminoazkorren presentzia dela eta. Substantzia horien konbinazioak testosterona eta espermatozoideen produkzioa areagotzen ditu. Eta moluskuen dopaminaren edukiak erakargarri sexuala estimulatzen du. Medikuntzarako, medikuek gomendatzen dute ostrak gordinak erabiltzea, beraz, substantzia erabilgarrien kopuru handiena atxikitzen dute indarrean dagoen potentzia handitzeko. Hala ere, adituek ere arreta jartzen dute Mollusks-en merkurioaren eduki handia dela eta, ez zenuke produktu honetara jo behar.
- Arrain barietate batzuk - Potentziarako produktu onenak. Kambala eta berdela bereziki erabilgarriak dira. Flungroderrek A, B eta E taldeen bitamina ugari ditu, baita zinka, aminoazidoak eta arrasto elementu erabilgarriak ere. Konposizio honek eragin positiboa du zutitze funtzioan. Mackerel Omega-3 eta Omega-6 gantz azidoetan aberatsa da. Omega-3 azidoak arrain olioan ere badira, hau da, oso erabilgarria da gizonezko libidoa hazteko. Arrazoiren batengatik ezinezkoa bada dietan arrain barietate erabilgarriak sartzea, orduan merezi du arrain olioa edozein farmazian erostea eta argibideen arabera kontsumitzea. Kontua da potentzia duten arrain olioa erabilgarria eta kaltegarria izan daitekeela. Egoera larriagotu dezake kantitate handietan hartzen bada. Beraz, eguneroko araua 3 koilarakada edo 4 kapsula da. Hala ere, lehentasuna ematen zaio flounderari edo berdegira, orduan arraina prestatzeko modu egokian ordaindu beharko litzateke. Egostea edo desagertzea komeni da. Beraz, itsasoko produktuek arrasto elementu erabilgarriagoak gordeko dituzte.
- Nabigatzea. Itsaskiak ez ezik, potentzia hobetzeko propietate bereziak dituzte. Gailurrean leku berezi bat nabarmena da. Landare honek testosterona ekoiztea sustatzen du eta ia berehala libidoa areagotzen du. Hobe da txabola egosia erabiltzea haragi platerekin konbinatuta, orduan gorputzak ondo xurgatzen du, potentziarako baliagarriak diren mikroelementu guztiak emanez. Lorategiko txandak haziak ere har ditzakezu. Azpimarratzekoa da landare miragarri honek hepatitisa pairatzen dutenak, tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunak jasaten dituztenak. Hori dela eta, hobe da mediku bat aldez aurretik kontsultatzea.
- Okela Tiroxina ekoiztea sustatzen du. Potentzia areagotzeko erabilgarriena eta onuragarriena haragi gorria eta dieta da, beraz, hobe da zaldiak, behi, arkume, untxia edo indioilar sartzea dietan. Eraginkortasun handiagoa lortzeko, haragia egosi edo lurrunetan dago. Alboko plater onena berdeak edo barazki freskoak dira. Baina hobe da ohiko patatak uko egitea. Gainera, ez presarik muturretara. Guztiak neurriz egon beharko lirateke. Hori dela eta, haragia dietan egon beharko litzateke, baina ez gehiegi, bestela, gorputzaren energia guztia digestioaren traktuan sartuko da elikagaien digestiorako.
- Intxaurrak eta haziak. Gizonezko potentzia eraginkorrena, zedroak eta intxaur muskatuak, hurritzak, almendrak, kalabaza haziak, ekilore gordinak haziak, arachis, intxaurrak dira. Intxaurrak eta haziak aberatsak dira E eta B, zinka eta magnesioa. Hobe da fruitu lehorrekin, batez ere datekin konbinatuta hartzea. Banana, azenarioak ere jan ditzakezu, plater beroetarako gehigarri gisa.
- Txokolatea Kakaoaren eduki handia duen txokolate beltzari buruz soilik da. Funtsean, produktu honek ez du eraginik sexu guruinen lanean, umoreari buruz baizik. Endorfinen garapenean laguntzen du, erlaxatzen dituena, maitasun erraza sentitzeko aukera ematen du, desio sexuala hobetzen du. Azpimarratzekoa da txokolatearen ekintza aldebikoala dela. Emakumezko libidoa eta gizonezkoa handitzen duten produktuei dagokie.
- Arrautzak. Lehenik eta behin, galepiaz ari gara, ordea, oilaskoak potentzia positiboa duten propietate batzuk ere badituzte. Tratamendurako, gomendagarria da arrautzak gordinak urdailean hutsik erabiltzea. Fosforo eta burdina asko dituzte, baita aminoazido erabilgarriak ere.
- Berdea. Apioa, perrexilak, espinakak eta dandelion zurtoinak parrandaren elementu ugari daude, osasun orokorrean positiboki eragiten ez dutenak, baina "Kopiatu" gizonezko hormonak ere. Eta, beraz, entsaladak haiekin erabiliz, galdutako libidoa itzul dezakezu.
- Barazkiak eta fruituak. Produktu horien ekintza gizakiengan potentzia areagotzeko ekintza areagotuagoa da, baina ez zenuke gutxietsi zuntz naturalaren eginkizuna funtzio sexualaren eraginpean. Barazki erabilgarrienak: apioa, erremolatxak, zainzuriak, tipulak eta baratxuriak, azenarioak. Bananak, marrubiak, mangoak eta mahatsak fruituetatik bereizten dira. Guruin endokrinoan parte hartzen dute eta hormonen produkzioa estimulatzen dute, testosterona barne.
Gainera, potentzia handitzeko beste produktu asko daude. Horien artean, zuku freskoak, landare olioak, jengibrea daude.
Zer produktu kaltegarriak dira potentzia
Zer produktu handitzen diren potentzia garbia da dagoeneko. Baina gizonen potentziaz negatiboki eragiten duten elikagaiak ere badaude. Honako produktuak honako hauek dira:
- alkohola;
- haragi erretua edo arrainak;
- edari karbonatuak;
- janari azkarreko janaria (janari azkarrak eta produktu erdi bukatuak);
- soja;
- Kolesterolaren eta kontserbadoreen eduki handia duten produktuak.
Produktu horien gehienen kalteak honako hauek dira: emakumezkoen hormonen produkzioa estimulatzen dute eta testosterona gorputzean ekoiztea murrizten dute. Hau modu desberdinetan lortzen da. Beraz, garagardo kopuru handia erabiltzen denean, maionesa, janari azkarra, soja, gehiegizko pisua irabazten da, fitoestrogenoen ekoizpena eragiten duena.
Haragi erretuak, kafea eta alkohola erabiltzen dituzunean, testikuletan eragin toxiko bat gertatzen da, eta horren ondorioz, testosterona kopurua gutxitzen da.
Hori dela eta, arazoak kendu nahi badituzu, garrantzitsua da gizonezkoen potentzia handitzen duten produktuak bilatzea, baita tratamendua ekiditen duten dietatik elikagaiak kentzeko ere.